Cách chưng yến với táo đỏ đường phèn dễ dàng nhất

Phương pháp chưng yến với táo đỏ được hầu hết chị em quan tâm đến. Bởi yến sào chưng táo đỏ đường phèn là một món hấp dẫn với vị ngọt thanh giải nhiệt ngày hè. Món ăn nhẹ này cũng rất bồi dưỡng cho dung nhan và sức khỏe bên trong của chị em. Chúng ta cùng vào bếp thực hành ngay món ăn này nhé!

Lợi ích của Yến sào chưng táo đỏ là gì?

Táo đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung đa dạng vi chất thường được dùng cho các món hầm, bác, rượu ngâm thuốc. Táo đỏ sở hữu đa dạng công dụng rẻ đối mang sức khỏe con người, mang trị giá về dinh dưỡng và công dụng phòng và điều trị bệnh.

Táo đỏ giữ nhiệt, vị cam, có cất những thành phần dinh dưỡng như: lipit, protein, photpho, canxi, sắt, con đường và phổ thông mẫu vitamin A, C, B1, B2. Dùng táo đỏ yến sào giúp:

• Cải thiện giấc ngủ,
• ngừa lão hóa da, lấy lại vẻ đẹp trẻ trung cho đàn bà.
• Giúp ngăn ngừa ung thư, nâng cao cường hệ miễn nhiễm cho thân thể.
• Ổn định huyết áp, tim mạch.
• Giúp ổn định hệ tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân
• Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe.
• Kháng khuẩn, chống viêm nhiễm.
• Ngăn phòng ngừa thời kỳ lão hóa da, giúp mọc tóc.

Sự kết hợp dùng món yến bác bỏ hạt sen táo đỏ sẽ đem đến phổ biến tác dụng cho khách hàng như: Điều trị mất ngủ, cải thiện chứng đau đầu hay đau nửa đầu, khiến cho đẹp da, giúp an thai, dự phòng sảy thai hiệu quả, giúp hồi phục sức khoẻ sau điều trị bệnh, trước và sau phẫu thuật.

Những bước chưng yến với táo đỏ thơm ngon dễ nhất

Nguyên liệu bao gồm:

• Tổ yến tinh chế: 3-5 gram
• Hạt sen tươi 100 gram
• Táo đỏ 50 gram
• Đường phèn 3 thìa

Bí quyết thực hành chưng nhanh

Bước 1: Lấy phần yến sào đã chuẩn bị thì ngâm sở hữu nước sạch khoảng 15-20 phút cho yến nở đều và mềm. lúc kiểm tra thấy yến đã nở đều thì vớt ra để ráo nước.

Bước 2: ví như là hạt sen khô thì rửa sạch ngâm nước khoảng một tiếng, sau đấy vớt ra cho vào nồi đun có 1 ít nước để cho hạt sen mềm. Còn giả dụ là hạt sen tươi thì tách vỏ, dòng bỏ tâm sen rồi mới cho vào nồi nấu. Cần chú ý thời gian nấu hạt sen vì hạt sen tươi rất nhanh mềm.

Bước 3: Táo đỏ rửa sạch và với thể cắt đôi nếu sở hữu kích thước to, sau ấy hạt sen chín rồi chì cho vào nồi nấu chung. Chú ý để lửa nhỏ.

Bước 4: Yến sào sau lúc đã được khiến cho sạch và để ráo nước thì cho vào thố bác, bác bỏ cách thức thuỷ khoảng 15 tới 20 phút. bác phương pháp thuỷ để yến sào giữ được chất dinh dưỡng ban sơ. Sau sở hữu cho thêm con đường phèn vừa đủ độ ngọt và chưng thêm khoảng 5 phút.

Bước 5: Cho thêm hạt sen táo đỏ vào mà chưng thêm 5 phút rồi tắt bếp, thế là đã hoàn tất món yến bác bỏ hạt sen táo đỏ thơm ngon bồi dưỡng.

Địa chỉ mua tổ yến ở đâu ngon chất lượng?

Sản phẩm Yến sào là mặt hàng cực kỳ phổ biến trên thị trường. Ngoài hàng thật cũng có hàng nhái, hàng giả. Là đơn vị có trên 20 năm kinh nghiệm, Sâm Yến Nhật Minh hiện đang cung ứng các loại Yến sào trắng, yến huyết,... chính hãng.

Đã và đang nhận được phổ biến sự tin tưởng của quý người mua từ lâu tới bây giờ. Với nhiều chính sách ưu đãi quyến rũ và cam kết uy tín, Quý vị sẽ được trải nghiệm sản phẩm sức khỏe chất lượng cao thích hợp túi tiền.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cung cấp về phương pháp chưng yến với táo đỏ dễ dàng nhất cho quý vị tham khảo. Mong rằng công thức giúp Anh chị em mau chóng thành công và tiết kiệm thời gian hơn. Chúc quý vị ngon miệng! Mọi liên hệ tư vấn thắc mắc xin vui lòng gọi trực tiếp tới số Hotline hoặc email của Sâm Yến Nhật Minh trên website để được phản hồi nhanh nhất.